Статья о том, как перестать бороться за покой и научиться жить в настоящем. Автор рассказывает о том, что любая эмоция, любая тревога, любое желание, длящееся больше секунды – это раскаленный уголь, сжатый мною в руке. Чтобы покой наступил, надо перестать за него бороться и принять все как есть вот прямо сейчас. На этом пути есть один секрет. Надо научиться прощать себе свое несовершенство. Надо иметь не только настойчивость, но и терпение.