ПРОСТАЯ ФОРМУЛА ВЫЖИВАНИЯ В МАТЕРИАЛЬНОМ МИРЕ Если вы хотите всю-всю психологию свести до одной формулы, целые тонны книг по психологии вы хотите сжать, зазипировать, и получить один афоризм. Этот афоризм будет следующий: "Ничего никогда не жди от людей". ✅Не жди от них понимания. ✅Не жди от них почета. ✅Не жди от них сотрудничества. ✅Не надо ждать. Ты это делай. Ты это делай для них. ✅Но ты от них не жди, потому что все равно не получишь. По крайней мере, не получишь в той степени, в
# Психология
Статья о том, как перестать бороться за покой и научиться жить в настоящем. Автор рассказывает о том, что любая эмоция, любая тревога, любое желание, длящееся больше секунды – это раскаленный уголь, сжатый мною в руке. Чтобы покой наступил, надо перестать за него бороться и принять все как есть вот прямо сейчас. На этом пути есть один секрет. Надо научиться прощать себе свое несовершенство. Надо иметь не только настойчивость, но и терпение.
Когда мы слушаем злую речь и говорим со злой речью – это приговор для нас, и мы вылечиваемся от всех болезней. Если мы избавляемся от дурукти, мы тогда приобретаем друзей вокруг себя.
Самые сложные трагедии переживаются снаружи совсем по-другому, нежели изнутри. Кстати, изнутри не обязательно хуже. Иногда ты говоришь: «Отец умер, когда мне было пять», или: «Оперировали в прошлом году», или даже: «Жуткая авария» — и смотришь, как собеседник по-своему переваривает это, пытаясь освоиться с информацией. И вроде бы пытается проявить сочувствие, а на самом деле просит помощи и поддержки в том, чтобы как-то справиться. И тогда начинаешь утешать, успокаивать, показывать едва заметн
Сейчас мы не свободны и страдаем нз-за иллюзий кармы. Когда мы переживаем отрицательную эмоцию, то мы принимаем все в целом, не отделяя хорошее от хорошего.